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Reducir el estrés en el ámbito laboral consejos



Si deseas que tu empresa cuente con empleados altamente motivados y con alto nivel de energía, invertir en el ambiente y las instalaciones del lugar de trabajo ayudará y reducirá significativamente el estrés en el lugar de trabajo. Las investigaciones confirman que si tus empleados están estresados, eso te costará aún más dinero en días de trabajo perdidos y más lesiones en el trabajo tanto a corto como a largo plazo.

Además de las repercusiones negativas de haber estresado a los empleados, tu empresa puede estar experimentando una menor productividad y una baja calidad de producción. Es claro y obvio que algunas estrategias muy rentables podrían minimizar el estrés en el trabajo y brindar a tus empleados oportunidades para reducir otros problemas relacionados con el estrés.

Consejos para reducir el estrés en el trabajo

A continuación, se incluye una lista de 6 formas en las que puede ayudar a tu empresa a reducir el estrés de sus empleados al mismo tiempo que aumenta el rendimiento de tu negocio:

1. Proporcionar un entorno de trabajo atractivo y cómodo siempre que sea posible para reducir el estrés. Un entorno agradable puede hacer más por la actitud de una persona de lo que a menudo nos damos cuenta. Crea una atmósfera menos formal agregando plantas o mejorando la decoración, incluso si eso es solo en una sala de descanso, esto ayudará.

2. Proporciona una habitación tranquila para que tus empleados tomen sus descansos. No en el comedor o en la sala de juegos, esta habitación debe estar separada del "ajetreo y bullicio" normal del lugar de trabajo. Le brindará a tus empleados la oportunidad de un breve descanso de 10 minutos en el trabajo y cualquier estrés relacionado con el trabajo que puedan estar experimentando.

3. En lugar de dar órdenes el 100% del tiempo, intenta crear oportunidades para que los empleados tomen decisiones que afectarán directamente su desempeño laboral. Esto les da una sensación de poder personal y menos estrés porque sienten que tienen cierto control.

4. Agradece a tus empleados por el trabajo realizado y reconoce su desempeño ejemplar. Un rápido agradecimiento te ayudará a reducir las quejas y el estrés. Se genuino y solo agradece cuando los trabajadores hayan funcionado bien, de lo contrario, estarás recompensando las actividades de calidad inferior.

5. Elige siempre equipos, herramientas y muebles ergonómicos. Esto facilitará el trabajo para su personal, reducirá las lesiones en el lugar de trabajo y, por lo tanto, limitará cualquier reclamo de compensación. Además, se reducirá el estrés en el lugar de trabajo y el personal, equipado con las herramientas correctas, será más productivo.

6. Has todo lo posible para crear oportunidades para que los empleados se conozcan, socialicen y creen relaciones fuera del trabajo. Organice un equipo de bolos desde el trabajo donde se reúna y juegue una vez a la semana o tal vez un equipo de softball, o incluso un club de lectura, solo para empleados.

Cuando el personal se dé cuenta de que tienes sus intereses en mente y estás haciendo todo lo posible para mejorar las condiciones de trabajo, responderán y verás una mejor atmósfera y productividad.





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