Breaking News

Que es la inteligencia emocional


Inteligencia Emocional

La Inteligencia Emocional o comúnmente conocida como IE es un campo relativamente nuevo de la psicología. La inteligencia emocional significa la capacidad de una persona para acceder, influir y concluir sus emociones y también las emociones de otras personas que lo rodean.



El término inteligencia emocional se hizo popular por primera vez por Daniel Goleman con su libro Inteligencia Emocional y desde entonces muchos investigadores han comenzado los estudios en este nuevo campo de la psicología. Desde entonces, hemos entendido mucho más acerca de la inteligencia emocional.

Tipos de Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional se puede dividir en 4 entidades distintas, a saber


Empatía

La capacidad de una persona para ser capaz de percibir las emociones de los demás a su alrededor y reconocer esos sentimientos.

Relaciones

La capacidad de una persona para manejar las negociaciones y las mediaciones.

Conciencia de uno mismo

La habilidad para que una persona entienda sus propios sentimientos, sepa lo que significa y reconoce estos sentimientos.


Manejar Emociones

La habilidad para que una persona maneje y lidie con sus propios sentimientos de manera responsable y precisa dependiendo de la situación.

Puesto que cada uno de nosotros maneja cada emoción de manera diferente bajo diferentes situaciones, también es la razón por la cual los investigadores están encontrando difícil medir con exactitud la inteligencia emocional.

Con los años, hay ciertas reglas en la inteligencia emocional que parecen aplicarse a la mayoría de nosotros sin embargo. Y podemos entrenarnos para estar mejor equipados para manejar estas emociones cuando lleguen. Entrenar sus emociones toma tiempo y ser consciente de ellas.

A diferencia del CI donde es innato y algunas personas simplemente nacen para ser genios. La inteligencia emocional es una habilidad que se puede desarrollar. De hecho, las emociones ni siquiera se implantaron en nosotros cuando todavía éramos un bebé o en el vientre de la madre. Es a través de las interacciones con nuestro entorno y las personas que desarrollamos estas emociones.




QUIERES RECIBIR EN TU CORREO LAS NUEVAS PUBLICACIONES?

Ingresa tu email:

Por FeedBurner

No hay comentarios